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不必因为偶尔为取悦自己花钱而愧疚：深夜加班后的一顿火锅、失恋后一场短途旅行、压力大时买一件喜欢很久的小饰品…… 这些看似“浪费钱”的小事，都是我们对抗疲惫生活的温柔解药。

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捣烂，水二钟，煎一钟。

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如果吃的方式正确，一顿好饭几乎可以治愈一切； 而如果吃的方式不对，那些以为是在安慰自己的食物，可能会让情绪变得更糟。

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不是说让大家去“作”，情绪性的问题哄好了当然就好，但总有些问题是必须给出实际行动的。

另一种更常见，也更让人难受：麻木。

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